辛い肩こり、その原因とアプローチ
辛い肩こり、その原因と鍼灸アプローチ 長時間のデスクワークやスマホの使いすぎで、肩や首がガチガチ…そんな経験はありませんか？
当院では、肩こりに対して3つのステップで根本的な改善を目指します
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全身バランス調整
肩や首だけを施術するのではなく、肩こりに関連する背中や腕、骨盤の歪みなど、全身のバランスを診てアプローチします
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筋肉の緩和
鍼が筋肉に届くことで血行が促進され、溜まった老廃物の排出を助けます。
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自律神経の調整
ストレスが原因の肩こりには、自律神経のバランスを整える施術も有効です。
肩コリにアプローチします
「もう治らない…」と諦めてしまう前に、ぜひ一度、当院にご相談ください。
肩コリにアプローチします
「もう治らない…」と諦めてしまう前に、ぜひ一度、当院にご相談ください。
「たかが肩こり」と軽く見られがちですが、放置すると頭痛や吐き気など、日常生活に支障をきたすこともあります
肩こりの主な原因は、筋肉の緊張と血行不良です。長時間同じ姿勢を続けることで、肩や首周りの筋肉が硬くなり、血管が圧迫されます。すると、筋肉に十分な酸素や栄養が行き渡らず、老廃物が蓄積しやすくなります。これが、肩のこりやだるさとして感じられるのです。 さらに、ストレスや冷え、猫背などの悪い姿勢も肩こりを悪化させる要因となります。
当院では、肩こりに対して以下のようなアプローチで改善を目指します。
鍼を使い、硬くこわばった筋肉に直接アプローチします。鍼が筋肉に届くことで血行が促進され、溜まった老廃物の排出を助けます。また、鍼による刺激で筋肉がリラックスし、痛みの緩和が期待できます。
