【首の痛みでお悩みの方】　横須賀市で首の痛みでお悩みの方は「つぼみ鍼灸院」まで！

「朝起きた瞬間から首が痛い…」

「横を向くと首がつっぱる」

「寝違えたわけではないのに違和感が続く」

このようなお悩みで来院される方は少なくありません。

首の痛みは枕が原因と思われがちですが、実はそれだけではありません。

長時間のスマートフォンやパソコン作業、姿勢のクセ、肩こり、ストレスなどが積み重なることで、首や肩の筋肉が緊張し、睡眠中もうまく回復できず朝の痛みにつながることがあります。 また、首の筋肉が硬くなると血流が悪くなり、頭痛や眼精疲労、腕のしびれなどを伴う場合もあります。

鍼灸では、首だけでなく肩や背中、自律神経のバランスも含めて全身を整えながら施術を行います。筋肉の緊張を和らげ、血流の改善を促すことで、首が動かしやすくなり、再発予防にもつながります。頭痛に対する鍼灸は診療ガイドラインでも選択肢の一つとして位置づけられています。

「朝だけだから」と我慢している方も、慢性化する前のケアがおすすめです。